狙い

毎日イキイキと仕事をこなし、成果を上げたいと思っていても、気持ちがついてこない。モチベーションが上がらないといった経験は誰にでもあるものです。そんな時にどうすれば良いのか。そもそもモチベーションが何であるのか。どうすれば上げることができるのか。各種のモチベーション理論をもとに、自分のモチベーションを自分で上げる術を学びます。